SYÝAHATÇYLYK WE SAGLYK

Tomus: kadalary berjaý ediň!

Häzir tomus pasly dowam edýär. Bu pasylda möwsümleýin keselleriň öňüni almak üçin degişli kadalary berjaý etmek maslahat berilýär:

  • Sagdyn durmuş ýörelgesine eýermeli. Arassa agyz suwuny ýeterlik mukdarda içmeli. Bedenterbiýe we sport bilen meşgullanmaly.
  • С witaminine — askorbin turşusyna baý önümleri iýmeli.
  • Iş ýerlerinde we öýde otaglaryň howasyny tämiz saklamaly.
  • Gök önümler iýlende, arassaçylyk talaplaryny berjaý etmegi unutmaly däl.
  • Günüň ýiti şöhlesinden goranmaly. Başgap geýmeli ýa-da ýaglyk daňynmaly.
  • Howuzlarda we deňizde suwa düşülende, degişli düzgünleri berjaý etmeli.
Türkmenistanyň Saglygy goraýyş we derman senagaty ministrliginiň Saglygy goraýşyň habarlar merkezi.

Ýene-de okaň

Türkmenistan we Ýaponiýa göni howa gatnawlary barada maslahat etdi

Astrahan Türkmenistan bilen uçar gatnawlaryny ýola goýmagy meýilleşdirýär

Ata Watan Eserleri

“S7” awiakompaniýasy Moskwa-Aşgabat-Moskwa ugry boýunça howa gatnawlary ýerine ýetirip başlady

Aşgabat-Stambul-Aşgabat gatnawynda bilet arzanladyşy

Ata Watan Eserleri

Hytaýyň Türkmenistandaky ilçihanasy bir hepdelik wiza resmileşdirmegi togtadýar

Türkmen lukmanlary halkara tejribesini artdyrýarlar

Ata Watan Eserleri