SYÝAHATÇYLYK WE SAGLYK

Tomus: kadalary berjaý ediň!

Häzir tomus pasly dowam edýär. Bu pasylda möwsümleýin keselleriň öňüni almak üçin degişli kadalary berjaý etmek maslahat berilýär:

  • Sagdyn durmuş ýörelgesine eýermeli. Arassa agyz suwuny ýeterlik mukdarda içmeli. Bedenterbiýe we sport bilen meşgullanmaly.
  • С witaminine — askorbin turşusyna baý önümleri iýmeli.
  • Iş ýerlerinde we öýde otaglaryň howasyny tämiz saklamaly.
  • Gök önümler iýlende, arassaçylyk talaplaryny berjaý etmegi unutmaly däl.
  • Günüň ýiti şöhlesinden goranmaly. Başgap geýmeli ýa-da ýaglyk daňynmaly.
  • Howuzlarda we deňizde suwa düşülende, degişli düzgünleri berjaý etmeli.
Türkmenistanyň Saglygy goraýyş we derman senagaty ministrliginiň Saglygy goraýşyň habarlar merkezi.

Ýene-de okaň

«Aeroflot» we «Belawia» awiakompaniýalary Minsk arkaly Türkmenistana bitewi petek ulgamyny işe girizdiler

Ata Watan Eserleri

«Türkmenistan» awiakompaniýasy» welaýatara göni uçuşlaryň gerimini giňeldýär

Hytaýyň Aşgabatdaky ilçihanasy konsullyk bölüminiň kabul ediş günlerini wagtlaýyn artdyrdy

Aşgabat–Türkmenbaşy ugry boýunça 4 sany uçar gatnawy ýerine ýetirilýär

“Air Belgium” Aşgabat arkaly ýük awiagatnawlaryny ýola goýmaga taýýarlanýar

Aşgabatda ekologiýa we durnukly ösüşe bagyşlanan eko-festiwal geçiriler