Ýaz aýlarynda ýüzüňize ideg etmegiň ýollary
Derä nähili ideg etmeli? Tomusda diňe bir gün däl, howzuň suwundaky himiki maddalar hem derimize uly täsir edýär. Şol sebäpli tomus aýlarynda derini ideg etmekde...
Tag : gerekli resminamalar
Hamyrmaýasyz gözleme
Gerekli önümler: Hamyry üçin: 2 bulgur suw 3 nahar çemçesi ýag 1 çaý çemçesi duz 3.5 bulgur un Içi üçin: 300 gram ysmanak 1 sany...
Haçapury
Gerekli önümler: Hamyry üçin: 2 bulgur ýyly süýt 1 nahar çemçesi şeker tozy 1-2 bulgur zeýtun ýagy 1 sany pakmaýa 1 çaý çemçesi duz 4-5...
Pyrtykally köke
3 sany ýumurtga 2 bulgur şeker tozy 1 bulgur gatyk 1 bulgur ýag 3 bulgur un 2 sany gabartma tozy 1 sany wanilin 2 sany...
Towuk sousy (sotesi)
Gerekli önümler: 2 nahar çemçesi ýag 300 gram towuk eti 1 sany sogan 1 sany bulgar 1-2 sany gyzyl burç 1 sany pomidor 1 çaý...
Kirpiklere nädip ideg etmeli? Tebigy bejeriş ýollary…
Gowy kirpikler gözlerimizi has owadan görkezýär. Derimize we saçlarymyza-da kirpiklerimize edýän aladamyzy görkezmelidiris we zerur idegi yzygiderli ulanmalydyrys. Kirpikler gözleri goraýjy bolup hyzmat etse-de, ol...
Oba hojalygynda düýpli özgertmeler
Hormatly Prezidentimiziň baştutanlygynda oba hojalygynda düýpli özgertmeler amala aşyrylýar. Döwlet tarapyndan oba zähmetkeşlerine berilýän hemmetaraplaýyn goldawyň netijesinde, täze döwürde diňe bir pagtanyň, bugdaýyň we şalynyň...
Işewür zenanlar üçin mugt onlaýn sapak
Ýewropanyň Täzeleniş we Ösüş Banky (ÝTÖB) ýolbaşçylary we telekeçileri, şeýle hem ýokary we orta ýolbaşçylary “Işewür zenanlar” – “Ýerine ýetiriji ýolbaşçy” başlangyjynyň çäklerinde zenan ýolbaşçylara...
Birža täzelikleri: polipropilen we polietilen satyn alyndy
Geçen hepdede Türkmenistanyň Döwlet haryt-çig mal biržasynyň söwdalarynda geleşikleriň72-si hasaba alyndy. Daşary ýurt puluna Beýik Britaniýanyň, Şweýsariýanyň, Birleşen Arap Emirlikleriniň, Türkiýäniň, Gonkongyň, Maltanyň telekeçileri Türkmenbaşydaky...
“Suffle” deserti
Gerekli önümler: 2 sany ýumurtga 1 käse şeker tozy 1 käse ýag 1 käse süýt 2 käse un 1 sany gabartma tozy 2 nahar çemçesi...
Öýde gaşlaryňyza ideg etmegiň görnüşleri
Gözellik we ideg barada aýdylanda, ilki bilen kellä gelýän zatlaryň biri gaşlara ideg etmekdir. Soňky ýyllarda inçe we egrilen gaşlar gyrymsy we göni gaşlar bilen...
Dodaklary nähili nemli saklamaly?
Gury we ýarylan dodaklar diňe bir zyýan berip bilmez, hakykatdanam erbet görnüp biler. Bagtymyza, dodaklaryňyzy sagdyn we çişirip saklamak, haýsy önümleri ulanmalydygyny bilmek we birnäçe...
Halkara guramalaryndan iş orunlary
Türkmenistanda hereket edýän halkara guramalary täze iş orunlary boýunça bildirişler çap etdiler we iş mümkinçiligini hödürleýär. Şol bildirişlere laýykykda, Migrasiýa boýunça halkara guramasy taslama boýunça...
Ýagly saçlar üçin iň oňat ideg maslahatlary
Diňe öten gün ýuwsaňyzam, ýagly görünýän saçlar bilen oýanmak, ertiriňizi zaýalap biler. Artykmaç ýagly saç derisi oňaýsyz gyjyndyrylmagyna we seboreiki dermatitiň döremegine sebäp bolup biler....
Ýüz ýogasy näme we nädip ýerine ýetirilýär?
Ýaşyňyz ulaldykça genetiki we daşky gurşaw faktorlaryna baglylykda deriniň aşaky gatlagyndaky ýag dokumalary we kollagen peselip başlaýar we ýüz myşsalary gowşaýar. Ýüz ýoga, myşsalaryň dartylmagyny...
Birža täzelikleri: daşary ýurt işewürleri suwuklandyrylan gaz satyn aldylar
Geçen hepdede Türkmenistanyň Döwlet haryt-çig mal biržasynyň söwdalarynda geleşikleriň 89-sy hasaba alyndy. Daşary ýurt puluna Birleşen Arap Emirlikleriniň, Türkiýäniň, Owganystanyň, Gazagystanyň, Täjigistanyň telekeçileri Türkmenbaşydaky nebiti...
“Gua Sha”-ny saç we saç derisine nähili ulanmaly?
Soňky döwürde dillerden düşmedik “Gua sha” daşyny ulanýarsyňyzmy? Esasan hem derä gudratly täsirleri bilen henizem meşhur bolan “Gua sha”, ýörite tebigy daşlardan alnan tekiz we...
Hususy pudagyň wekilleri Aşgabatda gurluşyk taslamalaryna işjeň gatnaşýar
Türkmenistanyň Prezidenti Gurbanguly Berdimuhamedow 10-njy fewralda Aşgabat şäherinde täze desgalaryň taslamalary we gurluşygy bilen tanyşlygynyň barşynda Senagatçylar we telekeçiler birleşmesiniň başlygy D.Hudaýberdiýew hasabat bilen çykyş...
Ysmanakly işdäaçar
Gerekli önümler: 250 gr ysmanak 2 sany orta ululykda käşir 3-4 nahar çemçesi zeýtun ýagy 4 nahar çemçesi süzme ýa-da gatyk 1 bölek sarymsak 1...
Saglygyňa zeper ýetirmän horlanmak
Sagdyn we owadan bolmak hemmämiziň arzuwymyz. Emma islendik işde bolşy ýaly hem owadan görünmegiň hem altyn düzgünleri bar. Sagdyn ýagdaýda horlanmak üçin ilki bilen açlyk...