Halkara parahatçylyk güni
Parahatçylyk, ynanyşmak ýaly ýörelgeler bu günki günde dünýä ýüzüne ýaň salýar. Her ýylyň 21-nji sentýabrynda «Halkara parahatçylyk güni» ady bilen bellenilýän halkara gün hem munuň...
Category : SIZDEN GELENLER
Alça miwesiniň peýdaly häsiýetleri
Alça ýakymly tagamly miweli ösümlikleriň biridir. Başga oňa “wişnesliwa” we “tkemali” diýilýär. Onuň düzüminde organiki kislotalar, witaminler, mikroelementler we pektin bar we alça erikiniň esasy...
Kryžownik ösümligiň peýdasy
Kryžownik- Demirgazyk Ýewropa, Demirgazyk Afrika we Demirgazyk Amerika çenli orta we demirgazyk giňişliklerde hemme ýerde ýaýran maşgalasynyň ýaprakly miweli gyrymsy agajydyr. Ol tegelek miweler, dykyz...
Bedene ýumurtgasynyň iýmitlik ähmiýeti
Özüniň iýmitlik ähmiýeti bilen towuk ýumurtgasyndan tapawutlanýan bedene ýumurtgasy adamyň saglygy üçin zerur bolan köp iýmit maddalaryny saklaýar. Onuň peýdaly taraplary öňden belli edilendir. Onuň...
Baobab agajynyň täsinligi
Ýerde beýleki berk ösümlik baglary ýaly ýaşaýşyny dowam etdirip gelýän “Adansoniýa” diýlip atlandyrylýan Baobab agajynyň uzak ýaşly baglaryň biridir. Bagyň galyňlygy bilen beýikligi 18-25 metr...
Ak badamyň saglyga peýdasy
Ak badam hasyllylygy we miwesiniň tagamy bilen tapawutlanýan ösümlikleri öz içine alýar. Olaryň arasynda her bir bagban, oba hojalygyna we tagam isleglerine laýyklykda ak badamy...
Garaşsyzlygyň 30-ýyllygy ösüşleriň özenidir.
Türkmenistan döwletimiz soňky onýyllyklaryň dowamynda ýurt metallurgiýa, dag-magdan, nebit we gaz-himiýa, gämi gurluşygy, elektron senagaty ýaly milli ykdysadyýet üçin täze pudaklary döretmek ugrunda ilkinji ädimlerini...
Ýer tudananyň iýmitlik ähmiýeti
Ýer tudanasynyň adam saglygyna ýetirýän peýdalary aşakdakylardyr: Ýer tudana bedeniň gündelik C witamininiň takmynan 150 göterimini kanagatlandyrýar. Bu bedene sowuklama we dümew, ýokançlyk we keseller...
Üstünlige eltýän ädimler.
Biz durmuşda her birimiz öz ädýän adimlerimize göra laýyk durmuşy ýaşaýarys. Dogry yoly saýlap almagy başarsak şol ýoly geçmek üçin sansyz ädimler ätmeli bolýas.Ykbal pursatlary...
Sarymsagyň adam saglygyna peýdasy
Oba hojalygynyň ekerançylyk pudagynda ösdürilip ýetişdirilýän ekinleriň her biri özlerine mahsus bolan peýdaly alamatlary boýunça tapawutlanýarlar. Şeýle ekinleriň biri hem sarymsakdyr. Sarymsak dürli naharlary we...
Hozuň adam saglygyna peýdaly ähmiýeti
Ýagyň, belogyň we süýümiň çeşmesi bolan hozuň peýdalary sanardan köpdir. Beden deňagramlylygyny üpjün etmek bilen, ýürek we süňk saglygyny gowulaşdyrmak üçin peýdalary ulydyr. Hoz agajynda...
Gawun tohumlarynyň dermanlyk gymmaty
Ählimize tanyş bolan datly, hoşboý ysly gawun köpleriň halaýan iýmiti. Gawun ýetişdirmegiň medeniýeti irki döwürlerde hem belli bolup, ol “jennet miwesi” diýlip atlandyrylypdyr. Häzirki wagtda...
Kädi çigidiniň adam saglygyna peýdasy
Kädi çigidiniň beden üçin peýdaly köp maddalar bar. Köp sanly witaminlerden durýar. Düzüminde: pektin, Omega-6 we Omega-3,sellýuloza, aminokislotalar, demir marganes we fosfor, mis we sink,...
Bütindünýä hassalaryň howpsuzlyk güni
2019-njy ýylyň maý aýynda Bütindünýä saglygy goraýyş guramasyna agza bolan 194 döwletiň ählisi 72-nji Bütindünýä saglyk ýygnagynda her ýylyň 17-nji sentýabrynda bellenjek Bütindünýä hassalaryň howpsuzlyk...
Mukamlara siňen ýürek buýsanjy
Aýdym-sazsyz ynsanyň durmuşyny göz öňüne getirip bolmaýar. Elbetde ynsan dünýä inen gününden başlap, aýdym-sazlaryň owazy bilen ýaşaýar. Ajaýyp mukamlaryň sazlaşygy adamyň ruhy medeniýetine, pikirine, duýgusyna...
Gowaçany ýetişdirmegiň ykdysady ähmiýeti
Berkarar döwletimiziň bagtyýarlyk döwründe ýurdumyzyň oba hojalygynyň pagtaçylyk pudagyny ösdürmek öndürilýän pagtanyň möçberini artdyrmak, şeýle hem oba zähmetkeşleriniň durmuş hal-ýagdaýyny gowulandyrmak boýunça giň gerimli işler...
Agajyň esasy aýratynlyklary
Ýer titremesiniň tolkunlary göterilende fiziki zarbalaryň täsirini peseldýär. Agaç betondan we polatdan has köp ýük göterýär. 1 kg agaç 1 kg betondan we 1 kg...
Türkmenlerde çagalara at dakylmaklyk
Milli mirasymyzy gaýtaryp bermek bilen milli däp-dessurlarymyzy hem täzeden dikeltdi. Gadymy türkmen halkymyz çaga dogulanda çaga at dakmak däbi Oguz han atamyzyň eýýamyndan, Gorkut ata...
Gara turp hakynda…
Gara turp iki ýyllyklara degişli bolan dermanlyk ösümlikdir. Beýleki ikiýyllyk ösümlikler ýaly gara turp hem ösüşiniň birinji ýylynda ösüp miweli köküni, ikinji ýylynda bolsa gül...
Guradylan kiwiniň peýdalary
Adaty kiwi 83% suwly iýmit bolup, bu miwe sagdyn we lezzetli iýmitleriň biri hasaplanýar. Guradyýan döwründe kiwi dilimleri agramynyň we suwunyň köp bölegini ýitirýändigi sebäpli,...