Category : PEÝDALY MASLAHAT

PEÝDALY MASLAHAT

Sously et

Ata Watan Eserleri
Gerekli önümler: 500 gram sygyr eti 1 sogan 2/3 sarymsak 1 nahar çemçesi pomidor goýaltmasy 1 çaý çemçesi gara burç 1 çaý çemçesi gyzyl burç...
PEÝDALY MASLAHAT

Gury ýüzlere ideg etmegiň görnüşleri

Ata Watan Eserleri
Eger siňdirmek deriňiziň gurluş aýratynlygyna öwrülen bolsa, ýüzüňize degeniňizde guradylan agaç şahasy ýaly duýsaňyz we bu bizar ediji ýagdaý siziň üçin adaty bir zat bolsa,...
PEÝDALY MASLAHAT

Ojakda süýtli aş (sütlaç)

Ata Watan Eserleri
Gerekli önümler: 1litr süýt 1 bulgur şeker ýarym bulgur tüwi 3 nahar çemçesi bugdaý krahmaly 1 sany wanilin 2 bulgur suw Taýýarlanyşy: Ojakda süýtli aş...
PEÝDALY MASLAHAT

Orhideýa gülüne nähili ideg etmeli?

Ata Watan Eserleri
Orhideýa güli ajaýyplygyň we merhemetiň gülüdir. Ýumşak reňkleri, uzak ömri we hoşniýetliligi bilen geçmişden şu güne çenli güýjüni we gözelligini görkezýär we ajaýyp görnüş islenýän...
PEÝDALY MASLAHAT

Gündelik derini bejermek tertibi

Ata Watan Eserleri
Derini ideg etmek, deriňizi yzygiderli arassalamak ýa-da köp önüm ulanmak diýmek däldir. Owadan deriniň syry sagdyn deriniň üsti bilendir. Diýmek, derini içerde we daşarda iýmitlendirmeli....
PEÝDALY MASLAHAT

Peýnirli börek

Ata Watan Eserleri
Gerekli önümler: 4 sany ýaýylan hamyr 100 gram peýnir 1 bogun petruşka 1 çaý çemçesi duz Sousy üçin: 1 bulgur süýt 1 bulgur arassa ýag...
PEÝDALY MASLAHAT

Gury saçlar üçin aýratyn ideg teklipleri

Ata Watan Eserleri
Gury saçlar dokumasyny we ýalpyldawuklygyny saklamak üçin ýeterlik çyglylygy siňdirmeýär ýa-da saklamaýar, şonuň üçin jansyz görünip, döwülip bilýär. Umuman, sagdyn däl ýaly görünse-de, köplenç bu...
PEÝDALY MASLAHAT

Ýagly saçlar üçin iň oňat ideg maslahatlary

Diňe öten gün ýuwsaňyzam, ýagly görünýän saçlar bilen oýanmak, ertiriňizi zaýalap biler. Artykmaç ýagly saç derisi oňaýsyz gyjyndyrylmagyna we seboreiki dermatitiň döremegine sebäp bolup biler....
PEÝDALY MASLAHAT

Tost çöreginde ertirlik pizzasy

Ertirlik naharyndaky saçagyňyz üçin örän amaly tagam. Esasynda tost çöreginiň bardygyny aýtmasaň, hiç kim düşünmez. Çörekleriň sanyny we ölçeglerini öz adam sanyna görä doly sazlap...
PEÝDALY MASLAHAT

Ýüz ýogasy näme we nädip ýerine ýetirilýär?

Ýaşyňyz ulaldykça genetiki we daşky gurşaw faktorlaryna baglylykda deriniň aşaky gatlagyndaky ýag dokumalary we kollagen peselip başlaýar we ýüz myşsalary gowşaýar. Ýüz ýoga, myşsalaryň dartylmagyny...
PEÝDALY MASLAHAT

Ilçihanalar we konsullyk edaralary Sosial torlarda resmi akkauntlar açdy

Baş Redaktor
Türkmenistanyň Daşary ýurtlardaky Ilçihanalary, konsullyk edaralary we halkara guramalaryň ýanyndaky hemişelik wekilhanalary sosial torlarda resmi akkauntlar açdy.  Bellemeli zat, Türkmenistanyň diplomatik gulluklarynyň web saýtlary hem...
PEÝDALY MASLAHAT

15 minutdan taýýar! Çemçe deserti

Kremi üçin gerekli önümler 1 litr suw 1 bulgur un 1 bulgur şeker 125 gram margarin ýa-da mesge 1 sany wanilin “Supangle” üçin: 2.5 bulgur...
PEÝDALY MASLAHAT

“Gua Sha”-ny saç we saç derisine nähili ulanmaly?

Soňky döwürde dillerden düşmedik “Gua sha” daşyny ulanýarsyňyzmy? Esasan hem derä gudratly täsirleri bilen henizem meşhur bolan “Gua sha”, ýörite tebigy daşlardan alnan tekiz we...
PEÝDALY MASLAHAT

Ysmanakly işdäaçar

Ata Watan Eserleri
Gerekli önümler: 250 gr ysmanak 2 sany orta ululykda käşir 3-4 nahar çemçesi zeýtun ýagy 4 nahar çemçesi süzme ýa-da gatyk 1 bölek sarymsak 1...
PEÝDALY MASLAHAT

Saglygyňa zeper ýetirmän horlanmak

Ata Watan Eserleri
Sagdyn we owadan bolmak hemmämiziň arzuwymyz. Emma islendik işde bolşy ýaly hem owadan görünmegiň hem altyn düzgünleri bar. Sagdyn ýagdaýda horlanmak üçin ilki bilen açlyk...
PEÝDALY MASLAHAT

Almaly köke

Ata Watan Eserleri
Gerekli önümler: 3 bulgur (250ml) un Otag temperaturasynda 250 gram mesge ýa-da margarin 1 nahar çemçesi gatyk 1 çaý çemçesi hamyr tozy Gyrgyçdan geçirilen 1...
PEÝDALY MASLAHAT

Ýeralma mantysy

Gerekli önümler: 3 sany ýeralma (gaýnadylan) 2 sany pomidor 1 sany sogan 250gr üwelen et 1-2 çaý çemçesi duz (köpeldilip ýa-da azaldylyp bilner) 1 çaý...
PEÝDALY MASLAHAT

Awtobuslary onlaýn görnüşde sargyt etmegiň nyrhlary

Ata Watan Eserleri
“Türkmenawtoulaglary” agentliginiň Aşgabatdaky ýolagçy awtoulag kärhanasy fiziki şahslara, şeýle-de hususy kärhanalara we döwlet edaralaryna awtobuslary onlaýn görnüşde sargyt etmek hyzmatyny hödürleýär. Sargydy şu ýerden ýerine...
PEÝDALY MASLAHAT

Hamyry ýeralmaly konditer bulkasy

Ata Watan Eserleri
Gerekli önümler: 4 bulgur (800ml) suw 1 bulgur (200ml) ýyly süýt Ýarym bulgur eredilen margarin ýada arassa ýag 1.5 çaý çemçesi duz 1 orta boýda...
PEÝDALY MASLAHAT

Ýaprak sarmasy

Ata Watan Eserleri
Gerekli zatlar 1 kg üzüm ýapragy 3 käse tüwi (mukdary köpeldilip ýa-da azaldylyp bilner) 3 sany ortaça ululykda sogan 4-5 sany sarymsak 2 sany pomidor...