SYÝAHATÇYLYK WE SAGLYK

Tomus: kadalary berjaý ediň!

Häzir tomus pasly dowam edýär. Bu pasylda möwsümleýin keselleriň öňüni almak üçin degişli kadalary berjaý etmek maslahat berilýär:

  • Sagdyn durmuş ýörelgesine eýermeli. Arassa agyz suwuny ýeterlik mukdarda içmeli. Bedenterbiýe we sport bilen meşgullanmaly.
  • С witaminine — askorbin turşusyna baý önümleri iýmeli.
  • Iş ýerlerinde we öýde otaglaryň howasyny tämiz saklamaly.
  • Gök önümler iýlende, arassaçylyk talaplaryny berjaý etmegi unutmaly däl.
  • Günüň ýiti şöhlesinden goranmaly. Başgap geýmeli ýa-da ýaglyk daňynmaly.
  • Howuzlarda we deňizde suwa düşülende, degişli düzgünleri berjaý etmeli.
Türkmenistanyň Saglygy goraýyş we derman senagaty ministrliginiň Saglygy goraýşyň habarlar merkezi.

Ýene-de okaň

2025-nji ýylda dünýä boýunça halkara syýahatçylaryň sany 4 % artdy

Ata Watan Eserleri

Saglygy goraýyş çygrynda türkmen-gruzin hyzmatdaşlygy pugtalanýar

THY: Aşgabat-Stambul gatnawlarynyň sanyny hepdede 17-ä çykaryldy

German lukmanlary Türkmenistanda iş saparynda bolýarlar

Türkmenistan Bütindünýä saglyk gününi sport çäreleri bilen bellär

Özbegistanda syýahatçylyk çalt ösýär: täze strategiýa ykdysady ösüşi güýçlendirýär