El we aýak idegleri
Ellerimiz we aýaklarymyz tutuş bedenimiz ýaly hünär aladasyna mätäç. Saglygymyz we estetiki görnüşimiz üçin örän möhüm bolan el we aýak idegleri steril şertlerde dogry tehnika...
Tag : salgyt
Şahsy ideg näme, nähili dogry edilmeli?
Şahsy idegimiz jemgyýetdäki ornumyza, sosial gurşawymyz bilen gatnaşyklarymyza we saglygymyza ep-esli derejede täsir edýän hadysadyr. Käwagt, gündelik durmuşyň kynçylyklarynda, özümiz üçin wagt sarp edip bilmeýäris....
Magnolýa deserti
Gerekli önümler: 4 bulgur süýt 2 nahar çemçesi un 2 nahar çemçesi krahmal 1bulgur şeker tozy 1 sany ýumurtga 1 nahar çemçesi mesge 1 sany...
Sarymsakly, badamjanly, kömelekli işdäaçar
Gerekli önümler: 400 gram kömelek 2 sany ýaşyl burç 2 sany gyzyl burç 1 sany sogan 2 sany pomidor 1 sany badamjan 2 diş sarymsak...
Gury saç uçlaryny nähili nemlendirmeli?
Zenanlaryň umumy meselesi bolan saçlarynyň ujunyň guramagy, saçyň döwülmegine we könelmegine sebäp bolup biler. Ýylylyk bejergisine saçyň aşa köp täsir etmegi, ýygy-ýygydan boýamak we himiki...
Saç kepeginden mümkin boldugyça nähili çalt dynmaly?
Kepek fiziki kesel bolmasa-da, adama ondan has oňaýsyzlyk döredip biler. Egin-eşigiňizdäki we ýassygyňyzdaky galyndylar sebäpli kepegiň bardygyny hökman aýdyp bilersiňiz. Munuň näme üçin ýüze çykýandygyny...
Deriniň gözelligi üçin maslahatlar
Aýal bolsun, erkek bolsun tapawudy ýok, her bir adamda kemsiz, tekiz we sagdyn derisiniň bolmagyny isleýär. Deriniň gözelligini üpjün etmek üçin köp usul bar. Düwürtiksiz,...
Towuk bilen bişirilen badamjan
Gerekli önümler: 4 sany orta boýda badamjan 1 bitin towuk 3 nahar çemçesi ýag 2 nahar çemçesi mesge 2 sany sogan 3 sany ajy burç...
Haýsy möwsümde, haýsy saç boýaglaryny ulanmaly
Möwsüm üçin iň gowy saç reňkini öwrenmeli!Işiňizi ýeňilleşdirmek we uýgunlaşdyrmak meselesinde köp goşant goşar diýip pikir edýäris. Häzirki wagtda saç reňkleri zenanlaryň arasynda iň möhüm...
Ýumşajyk gök önümli kebap
Gerekli önümler: 600 gram sygyr eti (jylka) 2 sany orta boý käşir 2 sany orta boý ýeralmasy 1 bulgur nohut 4 nahar çemçesi pomidor sousy...
Gök-önüm çorbasy
Gerekli önümler: 150 gram towuk göwsi ýa-da 2 sany budy 1 käse wermişel 1 käse ýag 6-7 bogun ysmanak 1 sany uly käşir 1 çaý...
Ýaz aýlarynda saçlara nähili ideg etmeli?
Ýaz aýlary, saçyň iň köp zaýalanýan, günüň guramagynyň we geýmeginiň täsiri sebäpli iň köp ideg edilmeli döwürdir. Şeýlelik bilen, tomus aýlaryndan lezzet alýarkaňyz, saçyňyzyň ýanmagynyň...
Ýaz aýlarynda ýüzüňize ideg etmegiň ýollary
Derä nähili ideg etmeli? Tomusda diňe bir gün däl, howzuň suwundaky himiki maddalar hem derimize uly täsir edýär. Şol sebäpli tomus aýlarynda derini ideg etmekde...
Hamyrmaýasyz gözleme
Gerekli önümler: Hamyry üçin: 2 bulgur suw 3 nahar çemçesi ýag 1 çaý çemçesi duz 3.5 bulgur un Içi üçin: 300 gram ysmanak 1 sany...
Haçapury
Gerekli önümler: Hamyry üçin: 2 bulgur ýyly süýt 1 nahar çemçesi şeker tozy 1-2 bulgur zeýtun ýagy 1 sany pakmaýa 1 çaý çemçesi duz 4-5...
Pyrtykally köke
3 sany ýumurtga 2 bulgur şeker tozy 1 bulgur gatyk 1 bulgur ýag 3 bulgur un 2 sany gabartma tozy 1 sany wanilin 2 sany...
Towuk sousy (sotesi)
Gerekli önümler: 2 nahar çemçesi ýag 300 gram towuk eti 1 sany sogan 1 sany bulgar 1-2 sany gyzyl burç 1 sany pomidor 1 çaý...
Kirpiklere nädip ideg etmeli? Tebigy bejeriş ýollary…
Gowy kirpikler gözlerimizi has owadan görkezýär. Derimize we saçlarymyza-da kirpiklerimize edýän aladamyzy görkezmelidiris we zerur idegi yzygiderli ulanmalydyrys. Kirpikler gözleri goraýjy bolup hyzmat etse-de, ol...
“Suffle” deserti
Gerekli önümler: 2 sany ýumurtga 1 käse şeker tozy 1 käse ýag 1 käse süýt 2 käse un 1 sany gabartma tozy 2 nahar çemçesi...
Öýde gaşlaryňyza ideg etmegiň görnüşleri
Gözellik we ideg barada aýdylanda, ilki bilen kellä gelýän zatlaryň biri gaşlara ideg etmekdir. Soňky ýyllarda inçe we egrilen gaşlar gyrymsy we göni gaşlar bilen...