Aýaklaryňyzy berk saklaň, garrylygyň öňüni alyň..!
ABŞ-ly lukmanlar aýak myşsalarynyň güýçli bolmagyny adamlaryň uzak ýaşamagynyň esasy ugurlarynyň hatarynda görkezýärler. Bu babatda hususan-da şeýle diýilýär. Garranymyzda aýaklarymyz hemişe güýçli bolmaly. Garranymyzda saçyň...