Tag : Peýniriň peýdalary we iýmitlik gymmaty

Peýnir, ertirlik naharymyzda has köp sarp edilýän iýmitleriň biridir. Peýnir, bedeniň kalsiý talaplaryny kanagatlandyryp bilýändir. Aslynda  diňe kalsiý bolman, belok we B2 witamine hem baýdyr....