SYÝAHATÇYLYK WE SAGLYK

Garramagy haýalladýan doňdurma öndürildi

Polşanyň Günbatar Pomeraniýa Tehnologiýa uniwersitetiniň alymy Kataržina Şkolniska garramagy haýalladýan we adamlaryň keýpini gowulandyrmaga oňyn täsir edýän doňdurma reseptini döretdi. Bu barada “The First News” neşiri habar berýär.

Alym doňdurma taýýarlanylanda adaty süýdüň ýerine sygyr süýdüniň ýagyny alandan soňra emele gelen ýagsyzlandyrylan aýran ulanmagy teklip etdi. Ýagsyzlandyrylan aýranyň düzüminde bedeniň saglygyny gowulaşdyrýan fosfolipidler we sfingolipidler bardyr.

Şeýlelik bilen, bu maddalar erbet holesteriniň derejesini peseldýär we nerw ulgamynyň işlemegini goldaýar.

Aýran bilen öndürilen doňdurma az kaloriýaly bolup, has ýokumlydyr.

 

Türkmenistandan Russiýa 12-nji ýörite uçar gatnawy

 

 

Ýene-de okaň

Saglygy goraýyş çygrynda türkmen-gruzin hyzmatdaşlygy pugtalanýar

THY: Aşgabat-Stambul gatnawlarynyň sanyny hepdede 17-ä çykaryldy

German lukmanlary Türkmenistanda iş saparynda bolýarlar

Türkmenistan Bütindünýä saglyk gününi sport çäreleri bilen bellär

Özbegistanda syýahatçylyk çalt ösýär: täze strategiýa ykdysady ösüşi güýçlendirýär

Türkmenistanda “Turkmentravel-2026” atly halkara syýahatçylyk sergisi geçiriler