SYÝAHATÇYLYK WE SAGLYK

Garramagy haýalladýan doňdurma öndürildi

Polşanyň Günbatar Pomeraniýa Tehnologiýa uniwersitetiniň alymy Kataržina Şkolniska garramagy haýalladýan we adamlaryň keýpini gowulandyrmaga oňyn täsir edýän doňdurma reseptini döretdi. Bu barada “The First News” neşiri habar berýär.

Alym doňdurma taýýarlanylanda adaty süýdüň ýerine sygyr süýdüniň ýagyny alandan soňra emele gelen ýagsyzlandyrylan aýran ulanmagy teklip etdi. Ýagsyzlandyrylan aýranyň düzüminde bedeniň saglygyny gowulaşdyrýan fosfolipidler we sfingolipidler bardyr.

Şeýlelik bilen, bu maddalar erbet holesteriniň derejesini peseldýär we nerw ulgamynyň işlemegini goldaýar.

Aýran bilen öndürilen doňdurma az kaloriýaly bolup, has ýokumlydyr.

 

Türkmenistandan Russiýa 12-nji ýörite uçar gatnawy

 

 

Ýene-de okaň

Ýaponiýaly lukmanlar Türkmenistanda saparda bolýarlar

«S7» awiakompaniýasy: Aşgabatdan Nowosibirskä uçar gatnawyny ýola goýmagy meýilleşdirýär

Türkiýäniň syýahatçylyk pudagy 2025-nji ýylyň üçünji çärýegini iň ýokary girdeji bilen jemleýär

«Forbes» Kappadokiýadaky Ortahisary dünýäniň iň owadan obalaryñ biri hökmünde sanawa goşdy

Ata Watan Eserleri

Türkiýänıň syýahatçylyk pudagynyň gämi gezelenç ugry boýunça görkezijisi iň ýokary derejä ýetdi

Ata Watan Eserleri

«Türkmenistan» awiakompaniýasy: halkara howa gatnawlaryň tertibini täzeleýär