Hünärmenler, garly ýolda ýykylman ýöremegiň hileleriniň eliňizi jübiňize salmamazlykdygyny aýdyp, dyzlaryny birneme egip, kiçijik ädimler bilen ýöremegi maslahat berýärler. Mundan başga-da, çygly görünýän, ýöne buz bilen örtülen ýollara we mermerli ýaşaýyş jaýlarynyň girelgelerine üns bermeli. Ine, garda we buzda ýöremegiň ygtybarly usullary …
Gyşyň agyr şertleri bolan şäherlerde ýerli dolandyryjylar zerur bolmasa daşary çykmazlyk barada duýduryş berýärler, işe gitmeli raýatlar bolsa buzly köçelerde ýöräp barýarka, ownuk heläkçiliklere duçar bolup bilerler. Garly we buzly ýollarda ýykylman, arkaýyn ýöremek birnäçe ýönekeý tehnika we tejribe bilen mümkindir.
Garda howpsuz ýöremegiň 10 sany düzgünini düşündirýän Operator Dr. Aýbars Tekjan, “Gyşda daşary çykmak kyn we howply bolup biler. Doňan ýagyş, buzly örtükler we gar topbaklary pyýadalar üçin howp döredip biler. Pyýada ýörän wagtyňda ýykylmak köp adamyň ýaralanmagyna sebäp bolup, ýaralanan adamyň durmuşyna täsir edip biler” – diýip aýtdy.
Garda ýykylmazdan nädip ýöremeli?
Gyşda açyk howada ýöremegiň ýönekeý çäreler bilen has ygtybarly bolup biljekdigini görkezýän Op. Dr. Tekjan aşakdaky teklipleri berdi:
* Ilki bilen laýyk aýakgap geýiň. Degişli aýakgap, tutuş aýagyňyzyň ýeriň ýerleşmegine berk we dabanynda görünýän gerişleriň bolmagyny üpjün etmeli. Ýumşak, tekiz we agyr aýakgaplardan gaça duruň.
* Ikinjiden, garda ýa-da buzda ýöräniňizde ownuk ädimler ediň. Biraz öňe egil. Bu, agyrlyk merkeziňiziň birneme öňe gitmegine sebäp bolar.
* Basgançakdan aşak düşeniňizde tutawaçlary berk tutuň we her ädimiňiz bilen aýaklaryňyzy ýere berk saklaň.
* Üçünji teklibim, elleriňizi jübiňizden çykarmak. Ýykylmaga taýyn boluň. Eger ýykylsaňyz, bagryňyza we egniňize yzygiderli aragatnaşyklar bilen ýykylyň. Özüňizi goldamak üçin uzalan gollary ulanmaň.
* Dördünjiden, dyzlaryňyzy birneme egri tutuň. Bu, agyrlyk merkeziňizi ýerden has pes derejede saklar we bedeni has deňagramly eder.
* Bäşinji düzgün, görmek we görülmek üçin enjam ulanmak. Garyň şöhlelenýän şöhlesinde görmek üçin äýnek dakyň. Şeýle hem, sürüjiler sizi aňsatlyk bilen görer ýaly açyk palto ýa-da şarf geýiň.
* Altynjyny eşidip biljekdigiňize göz ýetiriň. Daş-töweregi görmek möhüm bolsa-da, gelýän traffigi we beýleki sesleri eşidip biljekdigiňize göz ýetirmek islärsiňiz. Ýakynlaşýan ulag ýa-da gar arassalaýan ulaglary eşitmegiňize päsgel berip biljek aýdym diňlemekden ýa-da söhbetdeşlikden gaça duruň.
* Ýedinji teklibimde, çygly asma (gara buz) ýaly bolup biläýjek inçe buz gatlaklaryndan seresap boluň. Adatça irden, kölegeli ýerlerde ýa-da gündizine günüň şöhle saçýan ýerlerinde ereýän garlar gije buzda doňup bilýär.
* Sekizinji düzgün, binanyň içine gireniňizde seresap boluň. Mekdep, iş, söwda merkezi ýaly barmaly ýerleriňize baranyňyzda, binanyň içine gireniňizde ýere göz aýlaň. Aýakgabyňyzdaky gary arassalap, binanyň içine giriň. Binanyň içindäki tekiz ýer size typdyrmaga sebäp bolup biler.
* Dokuzynjy, gysga ýollardan gaça duruň. Gysga ýollar gyssagly bolsaňyz gowy pikir, ýöne ýerde gar we buz bar bolsa erbet pikir bolup biler. Bu gysga ýollar az ulanylýandygy sebäpli, gar we buz aýyrmak adatça edilmeýär. Bu sizi howp astynda goýup biler.
* Iň soňky, ýörän ýeriňiziň üstüne serediň. Nämäň astynda ýöreýändigiňize üns beriň. Tomlaryň ýa-da otaglaryň ereýän garlary ýa-da buzlary aşak düşüp, size şikes ýetirip biler.