Çagalar tarapyndan söýlüp iýilýän miweleriň biri hem tutdur.Akly, gyzylly, garaly görnüşleri bilen ulyny-kiçini özüne çekýän tudyň adam saglygyna peýdasy uludyr. Tut birnäçe keselleriň öňüni almaga hem ýardam edýär. Ol witaminlere we minerallara baýdyr. Düzümi demir, C witamini, K witamini, fosfor, kalsiýdan ybaratdyr.
Gan azlygyň öňüni alýar. Tudyň düzümindäki demir gyzyl gan öýjükleriň hereketine täsir edýär. Şeýle hem tut adamyň gözüne hem öz paýdasyny ýetirýär.
Düzüminde A we C witaminiň bolmagy adam bedeninde rak keseliniň döremeginiň öňüni almagyna ýardam edýär.
Tut adamyň iýmit siňdiriş ýollaryna hem täsir edip, iýmitleriň çalt siňmegine öz täsirini ýetirýär.
Süňkleri berkidýär. Düzümindäki demir we kalsiý süňkleriň berkemegine ýardam edýär. A witaminiň barlygy sebäpli adam bedeninde döreýän ýygyrtlaryň azalmagyna hem täsir edýär.
Türkmenistanyň daşary söwda dolanyşygy 9 mlrd dollara ýetdi