Saglygyňy gorap saklamagyň iň möhüm şertleriniň biri hem dogry iýmitlenmekdir. Dogry iýmitlenmek immuniteti pugtalandyrýar. Dürli keselleriň öňüni almaga sagdyn we uzak ýaşamaga ýardam edýär.  Dogry iýmitlenmek bedeni beloklar, ýaglar, uglewodlar, mineral duzlar, witaminler ýaly ýokumly maddalar bilen üpjün edýär. Bu ýokumly maddalar etde, balyk etinde, süýt we süýt önümlerinde, miwelerde, … Continue reading Süýt we süýt önümleriniň peýdalary