По случаю Международного дня йоги, ежегодно отмечаемого 21 июня, в Национальной туристической зоне Аваза энтузиасты йоги провели практическое занятие прямо на побережье Каспийского моря.
Свежий морской воздух и умиротворяющая атмосфера способствовали глубокому погружению в практику, благоприятно влияя на здоровье участников.
Занятие прошло под руководством опытного инструктора йоги из Балканабата Мяхри Гульмамедовой, которая уже пять лет активно занимается йогой и прошла тренерскую подготовку. Она отметила растущую популярность йоги в регионе:
– В прошлом году на базе крытого аквапарка «Awaza» прошёл мастер-класс по йоге, организованный Посольством Индии в Туркменистане. И на сегодняшний день можно сказать, что в нашем городе занятия йогой становятся всё более популярными. Мы практикуем как в залах, так и на природе – в горах и у моря. Наш край богат живописными местами, и мы с удовольствием используем их для тренировок.
В Туркменистане уделяют большое внимание здоровому образу жизни. Регулярно проводятся масштабные спортивные акции, такие как забеги, велосипедные заезды и другие мероприятия, способствующие популяризации спорта среди молодёжи. В спортивных центрах страны работают секции и студии йоги, где каждый может присоединиться к занятиям.